Позитивне, ментальне здоров`я має вирішальне значення в сучасному світі. Воно дає нам змогу долати виклики , будувати значущі стосунки та приймати обгрунтовані виклики.
11:03 15.05.2025
Сторінка психолога
План заходів щодо проведення Всеcвітнього дня ментального здоров`я
10:52 14.05.2025
Контакти безкоштовної кризової психологічної допомоги в період війни
Війна залишає рани не тільки на тілі, а й в душі людей. Тож зараз саме час звернути увагу на свій психологічний стан й за потреби звернутися до професіонала.13:54 29.09.2022
Пріоритетом навчання в умовах війни є забезпечення комунікації із здобувачами освіти. Зважаючи на практичний досвід здійснення дистанційного навчання у період карантину, у кожному закладі освіти Чернівецької області визначено способи комунікації з учнями, серед яких: гугл-форми Classroom, Zoom, Google Meet, Skype, Viber тощо. Педагоги області можуть використовувати значний інформаційний ресурс освітніх платформ, сайтів, програм, які сприятимуть забезпеченню інформаційного, технологічного, естетичного, творчого, здоров’язбережувального, діяльнісно-практичного напрямів освітнього процесу. Тому, з огляду на існуючу ситуацію, рекомендуємо продовжити практику здійснення дистанційного навчання з використанням апробованих платформ.
10:44 26.09.2022
Кілька порад батькам із формування в дітей адекватної самооцінки
Не оберігайте дитину від повсякденних справ,не прагніть вирішувати за неї всі проблеми, але і не перевантажуйте її тим, що їй непосильно. Нехай дитина виконує доступні їй завдання і одержує задоволення від зробленого. Не перехвалюйте дитини, але ї не забувайте заохочувати її, коли вона цього заслуговує. Заохочуйте в дитині ініціативу. Нехай вона буде лідером усіх починань, але також покажіть, що інші можуть бути краще її. Не забувайте заохочувати інших у присутності дитини. підкресліть достоїнства іншого і покажіть, що ваша дитина також може досягти цього. Показуйте своїм прикладом адекватність ставлення до успіхів і невдач. Оцінюйте у голос свої можливості й результати справи. Не порівнюйте дитини з іншими дітьми. Порівнюйте її із самою собою (тією, якою вона була вчора чи, можливо, буде завтра).09:10 19.09.2018
Усе, що хочеш пам’ятати - уявляй!
Май на увазі: усе, що ти побачив, відчув, почув, - уже запам’яталось.
Легко пригадується тільки те, що уявив.
Не думай словами думай образами.
Не картай себе за невдачі, а роби з них висновки.
Фантазуй!
Хвали себе навіть за незначні успіхи.
Не заучуй уроків, а уявляй що-небудь цікаве, що допоможе пригадати потрібну інформацію ( наприклад, «мавпа Буф - губні приголосні»).
Не бійся забувати, якщо уявив.
Прокидайся із задоволенням, уявляючи майбутні успіхи.
Не повторюй того, що вивчаєш, понад 4-5 разів поспіль, краще зроби це через 1-3 години. Успіху тобі!
09:10 19.09.2018
Десять правил самоорганізації уваги
09:10 19.09.2018
Як здолати хвилювання перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією?
Перед початком уроку:09:10 19.09.2018
Як підготуватися до здачі ЗНО:
09:10 19.09.2018
Пам’ятка для батьків майбутнього першокласника
09:10 19.09.2018
